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Olá Leitores Wicks,

A água é vital para a nossa sobrevivência. Mas, seu efeito em nossos corpos vai muito além do que você pode esperar.

Quando se trata da raiz do cabelo, já que o couro cabeludo também é pele, beber bastante água é importante na luta contra condições como a caspa.

COMO A ÁGUA AJUDA O SEU COURO CABELUDO

A água desempenha um papel importante na saúde do seu corpo, o que inclui a condição de sua pele e do couro cabeludo.

É talvez o fator mais importante na hidratação dessas áreas e na manutenção do funcionamento efetivo das células da pele.

Quando você não ingere água suficiente, as células da pele começam a ressecar e descamar. Isso pode causar coceira e irritação, mas o mais importante é que pode danificar ativamente a pele e torná-la mais vulnerável a condições como a caspa.

Na raiz do cabelo, esse dano pode começar a afetar cabelos fios. O cabelo saudável é resultado de uma raiz forte e hidratada. Já o cabelo que cresce a partir de um couro cabeludo enfraquecido pode sofrer um dano contínuo na cutícula. A coceira pode danificar ainda mais a região, tornando os fios fracos.

COMO MANTER A RAIZ DO CABELO SAUDÁVEL

Felizmente, mesmo que você já tenha uma raiz ressecada, a solução é simples. Comece tendo a certeza de que está bebendo água o suficiente – a orientação é de, aproximadamente, 2 litros de água por dia.