Olá, leitores Wicks!
Hoje trouxemos para vocês um conteúdo bem legal e recheado de dicas sobre: como cuidar da saúde das unhas. Para deixá-las bem bonitas e fortes é essencial manter alguns hábitos específicos e você irá conferir os que mais irão te ajudar. Se você acha que cuidados como cuticular, limpar e pintar são o suficiente, está muito enganada. O mesmo cuidado que é pedido para o corpo, vale para as unhas.
Sua alimentação, por exemplo, reflete diretamente no aspecto delas. O consumo insuficiente de nutrientes, vitaminas e minerais pode fazer com que fiquem mais frágeis e lasquem com mais facilidade. Dessa maneira, é importante consumir uma dieta saudável e equilibrada. Procurar consumir alimentos que contenham: vitamina C, vitamina E, biotina, vitaminas do complexo B,zinco e queratina ajudará na
saúde das unhas.
O próximo passo no cuidado com suas unhas, é ter certas atenções na sua rotina. Pequenas atitudes que fazem toda a diferença no fim. São elas:
- Fazer uso constante de hidratante para as mãos e corporais para manter as unhas hidratadas.
- Sempre lavar e secar bem as mãos e especialmente as unhas. Depois, hidratar!
- Evite deixar os cantos sujos. Sempre que sujar, limpe suas unhas.
- Havendo um excesso de quebras ou fraqueza das unhas, procure um médico. Pode ser algo mais sério. Na dúvida, lembre-se da primeira dica: coma bem, e coma direito.
Cuidar das cutículas também faz parte de como cuidar das unhas. Além de hidratar e cuidar bem das unhas, é preciso também lembrar das cutículas. Elas são responsáveis por proteger a base da unha contra fungos e bactérias e necessitam de hidratação constante. Muitas pessoas ainda optam por remover totalmente essas pelinhas, no entanto, esse hábito não é indicado e pode ser muito prejudicial para a sua saúde, favorecendo a entrada de bactérias e provocando inflamações ou até infecções.
Para que elas não fiquem com um aspecto ressecado e se destaquem na esmaltação, o ideal é deixá-las sempre bem hidratadas. E vale ressaltar que é superimportante não arrancar as pelinhas, principalmente com a boca! Além de machucar seus dedos, a saliva é acida e irá enfraquecer as unhas.
Utilizar cores diferentes para esmaltar suas unhas e evitar um ciclo longo com cores escuras, irá ajudar no aspecto delas, uma vez que alguns tons deixam as unhas amareladas. Outro detalhe importante na hora de saber como cuidar das unhas, é usar esmaltes de boa qualidade. Produtos com qualidade inferior podem deixar as unhas mais fracas e com maior tendência ao ressecamento. E nada de usar esmaltes vencidos! Evite também ficar chacoalhando o esmalte, pois é o movimento exagerado que cria bolhas. Movimente-o suavemente para misturar e uniformizar a cor.
Evitar usar removedores com acetona manterá suas unhas saudáveis. Esse produto químico pode ressecar as unhas. Então quem quer saber como cuidar das unhas do jeito ideal, deve sempre optar por removedores de esmalte que não contem com esse ingrediente em sua composição. Existem opções líquidas, em lencinhos e esponjas umedecidas. O resultado desses produtos é bem satisfatório e você pode escolher opções que contenham óleos vegetais em sua fórmula para auxiliar na hidratação, diminuindo o ressecamento.
Esperamos que essas dicas ajudem a manter suas unhas saudáveis em casa! E não se esqueça de agendarseu horário com uma de nossas manicures para ter unhas com mais durabilidade e o resultado de salão:
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Esperamos que tenham gostado, até a próxima!
FONTES:
https://www.dicasdemulher.com.br/unhas-perfeitas/
https://www.lojaodocabeleireiro.com/blog/como-cuidar-das-unhas
